A vállpengék közötti fájdalom különböző okok miatt fordulhat elő. A fájdalom bizonyos típusai nem jelentenek potenciális veszélyt az emberi egészségre, de kellemetlenséget okoznak. Más fájdalmakra azonnal reagálni kell, mivel olyan kóros állapotokat jeleznek a szervezetben, amelyek életveszélyesek lehetnek.
A kényelmetlenség okai
A fájdalom szindrómát az interscapularis régióban sokféle jellemzi. A fájdalom lehet éles, éles vagy tompa, és lehet zsémbes, sajgó vagy feltörő jellegű. Néha a kellemetlen érzés csak bizsergésben és zsibbadásban nyilvánul meg. Vannak olyan esetek is, amikor a hátfájás a közeli testrészekre sugárzik. De a megnyilvánulások természetétől függetlenül mindig kellemetlenek és az emberi test problémáit jelzik.
A lapockák közötti fájdalom okai a következők lehetnek:
- A rendszeres fizikai aktivitás hiánya - testmozgás, sport, úszás.
- Ülőmunka.
- Hirtelen fizikai tevékenység, különösen, ha azt képzetlen személy végezte.
- Mindenféle sérülés, amelyet egy személy ütközés, esés, autóbaleset során kapott.
A következő betegségek okozhatnak fájdalmat:
- A nyaki vagy mellkasi gerinc osteochondrosisa.
- Intervertebralis hernia.
- Mellkasi vagy nyaki radiculitis.
- Interkostális neuralgia.
- Rossz testtartás.
- Angina és koszorúér-betegség.
- Mellhártyagyulladás.
- Tüdőgyulladás.
- Fertőző betegségek, például tuberkulózis.
A fájdalom jellege utalhat arra, hogy milyen betegség okozta. Így a szívkoszorúér-betegség esetén a fájdalom a legtöbb esetben a mellkast is érinti. De gyakrabban a hátfájás a mozgásszervi rendszer betegségeivel jár.
Jellegzetes tünetekkel járó betegségek
A lapockák közötti fájdalommal járó minden egyes betegség esetében az érzések egyediek. Így a mozgásszervi rendszer betegségei esetén a fájdalom fokozódik a test vagy a fej elfordítása, légzés, tüsszögés, köhögés és bármilyen fizikai tevékenység során. Ez jellemző az osteochondrosisra, az intercostalis neuralgiára és a sérvre. Ezenkívül ilyen esetekben a fájdalmat a Nitroglicerin nem enyhíti.
Neuralgiával az ember idegei fájnak, ezért kellemetlen érzések figyelhetők meg a problémás terület tapintásakor. A fájdalom tompa vagy erősen fájhat az érintett területen.
Szívbetegségben a fájdalom gyakran a lapockák között lokalizálódik. Ugyanakkor elnyomó természetűek. További tünetek a következők:
- szívritmuszavarok;
- megnövekedett vérnyomás;
- nehéz légzés.
A fájdalom a bal karba, nyakba, fejbe és még a fogakba is kisugárzik. Ez az állapot szívroham előhírnöke lehet, amelyben egy személy sürgősségi orvosi ellátást igényel.
Tüdőbetegségek esetén a hátban jelentkező kellemetlen érzések (tompa fájdalom) mellett az embert köhögés és légzési nehézség is zavarja. Tuberkulózis esetén a vérrögök a köpettel együtt áthaladhatnak. A test ilyen állapotai potenciális veszélyt jelentenek az emberi életre, ezért kellő időben kezelni kell őket.
Fájdalmas, lövő jellegű érzések jelentkezhetnek megfázás esetén. Például, ha egy személy hosszú időt töltött a piszkozatban.
Ajánlott kezelések
Nem szabad öngyógyítani, csak a betegség fájdalmas jeleire összpontosítva. A pontos diagnózis érdekében a betegnek ajánlott orvoshoz fordulni. Csak egy egészségügyi intézményben lesz képes a szükséges kutatást elvégezni és szakképzett segítséget nyújtani.
A mozgásszervi rendszer betegségeiben az erőfeszítések kezdetben a fájdalom megszüntetésére irányulnak. Ehhez az embernek fájdalomcsillapítókat és kenőcsöket írnak fel.
Ha egy személynek megerősített csigolyaközi sérve van, műtétre lehet szüksége.
A fertőző betegségek és a légzőrendszer egyéb rendellenességeinek kezelésére komplex kezelést írnak elő. Az anginás rohamot nitroglicerin tablettákkal kell megállítani, majd a beteget átfogó vizsgálaton kell átesni. Eredményei alapján az orvos nem csak a megfelelő kezelést tudja kiválasztani, hanem javaslatokat is adhat a páciensnek a további teendőkre vonatkozóan, például ha kórházi kezelésre vagy műtétre javasolják.
Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat
Különféle módszerekkel megbirkózhat a fájdalommal. Így a szív, a tüdő és más belső szervek betegségei esetén a gyógyszeres terápia nem kerülhető el.
Az izom-csontrendszer betegségei miatti fájdalom megszüntetése érdekében a következő eljárások segítenek:
- Masszázs, amelyet csak profi masszázsterapeuta végezhet. Nem ajánlott csigolyaközi sérv esetén, valamint az osteochondrosis akut stádiumában.
- A tornaterápia hatékony. A terápiás gyakorlat olyan gyakorlatok sorozata, amelyek célja a gerinc helyreállítása és a kellemetlen érzések megszüntetése.
Elfogadható a fájdalomcsillapítók használata: tabletták, krémek, gélek.
Megelőző intézkedések
A vállpengék közötti fájdalom megelőzése érdekében az embernek gondosan figyelemmel kell kísérnie egészségét. Az első tünetek megjelenésekor azonnal orvoshoz kell fordulni.
Az interscapularis területen fájdalmat okozó szív- és légúti betegségek megelőzése érdekében ajánlott az egészséges életmód betartása:
- ne cigarettázz;
- egyensúlyba hozza az étrendet;
- ne hűtse túl;
- kerülje a stresszes helyzeteket;
- rendszeresen végezzen kardiogramot;
- szabályozza a vérnyomást.
Az izom-csontrendszeri betegségek megelőzésére ajánlott:
- Aktív életmódot folytatni. Az edzőtermet és az uszodát célszerű hetente legalább 2 alkalommal ellátogatni. Ha ez nem lehetséges, a gyakorlatokat a friss levegőn való kocogás, kerékpározás, síelés vagy aktív labdajáték helyettesítheti.
- Ha egy személy szakmai tevékenysége ülőmunkával jár, ajánlatos óránként rövid bemelegítést végezni a nyakon és a vállakon.
- Csak kényelmes, háttámlás székeken szabad ülni, mert ez csökkenti a gerinc terhelését az ülőmunka során.
- Ne görnyedjen, próbálja megtartani a helyes testtartást.
Ezen szabályok betartásával számos betegségtől megvédheti magát. De ha egy személy a kellemetlen érzés első jeleit mutatja a háton, jobb, ha nem késleked, és időben orvosi vizsgálaton esik át. A pontos diagnózis nélküli öngyógyítás ronthatja a helyzetet.