Térdízületi artrózis: tünetek és kezelés, gyakorlatok, gyógyszerek

A térdízület artrózisa (más néven gonartrózis) a térdízület elváltozása, amelynek következtében az ízületi porc megsemmisül, a térd deformálódik és a térd mozgása korlátozott. A cikk segít megismerni a tüneteket és időben megkezdeni a szükséges kezelést.

A térdízület ízületi gyulladása

A szakemberek a gonartrózist elsődleges és másodlagos formákra osztják:

1. Az elsődleges forma oka az ízület veleszületett hibája, és a betegség kialakulásának ideje gyermekkorban és serdülőkorban következik be.
2. A másodlagos forma bármely életkorban kialakulhat.

A szakértők a betegség fő okait nevezik:

• rossz testtartás;
• túlsúlyos;
• különféle térdsérülések;
ásványi anyagcsere és anyagcsere rendellenességei;
• endokrin betegségek jelenléte;
• fokozott stressz a térdízületeken;
• károsítja a kalcium anyagcserét a hormon tartalmú gyógyszerek bevitele miatt;
• meniszkusz eltávolító műveletek;
• arthritis jelenléte;
• gyenge szalagos készülék;
• menopauza és menopauza nőknél.

A térdízületek artrózisa lehet kétoldalú vagy egyoldalú.

Az arthrosis szakaszai és tünetei

A betegség tüneteitől és megközelítésétől függően a szakemberek 3 szakaszra osztják a betegséget.

Az arthrosis kezdeti vagy 1. szakasza

Ebben a szakaszban enyhe fájdalom jelentkezik a térd fokozott stresszével.A kezdeti szakasz 1-től több évig tarthat.A szakasz súlyosbodásának megakadályozása érdekében számos intézkedést kell hozni a deformált porc helyreállítására, a szalagok megerősítésére és a térd mozgásának helyreállítására.

Ebben a szakaszban az időben történő kezelés teljesen megszabadul a patológiától. De a legtöbb beteg figyelmen kívül hagyja a tünetet enyhe fájdalom formájában, ezért nem megy orvoshoz. A térd arthrosisát ortopéd, reumatológus vagy sebész kezeli.

Az arthrosis középső vagy 2. szakasza

Ebben a szakaszban a betegség tünetei kifejezettebbek, ezért lehetetlen figyelmen kívül hagyni őket. Az orvosok megjegyzik, hogy a betegek 2. szakaszában fordulnak orvoshoz. Ebben a szakaszban pontos diagnózist lehet felállítani. Az időben történő kezelés lehetővé teszi a betegség 3. fokú átmenetének megállítását.

A súlyos tünetek a következők:

• fájó térdek hipotermiával;
• puha ropogás jelenléte;
duzzanat vagy duzzanat a térd területén;
• súlyos térdfájdalom lépcsőzéskor vagy más fokozott stressz esetén;
• fájdalom és bizsergés a borjakban;
• A térd hajlításának és meghosszabbításának merevsége.

Az arthrosis utolsó vagy 3. szakasza

Ebben a szakaszban a betegség következményei visszafordíthatatlanok, lehetetlen megállítani a patológia kialakulását. De a kezelés egy ideig megkönnyíti a beteg állapotát. Semmilyen esetben sem szabad figyelmen kívül hagyni a tüneteket vagy öngyógyítani, mert ez a járás megváltozásához, bottal járáshoz vagy fogyatékossághoz vezethet.

A 3. szakasz fő tüneteire a fentiek mellett az orvosok utalnak:

• az endokrin rendszer patológiája (pajzsmirigy problémái, cukorbetegség);
• örökletes és életkori tényezők.

Diagnosztikai módszerek

A szakember az anamnézis alapján diagnosztizálja a beteg szavait, valamint a laboratóriumi és instrumentális vizsgálatok eredményeit.

A laboratóriumi vizsgálatok a következőket tartalmazzák:

• teljes vérkép.A kutatás segítségével azonosíthatja a betegség kórokozóját és felmérheti a gyulladás mértékét.
A
• általános vizeletelemzéslehetővé teszi a betegség autoimmun eredetének azonosítását vagy kizárását, valamint annak felmérését, hogy a vese- és húgyúti patológia forrása-e.
• biokémiai vérvizsgálat, amely sok másra oszlik, szinte minden vizsgálat mutatói a normál tartományon kívül esnek.

A laboratóriumi vizsgálatokat a betegség súlyosbodása alatt végzik, mivel a remisszió során az összes mutató a normális határokon belül van.

Az instrumentális vizsgálatok a következők:

• Röntgen.Két vetületben hajtják végre - hátsó-elülső és oldalsó. Általában az orvos mindkét térdről képet készít, hogy összehasonlítsa az érintett és az egészséges térdeket.
• artroszkópia.Ezt az eljárást nemcsak kutatásként, hanem mini műveletként is fel kell érteni. Az a tény, hogy a térd egy kis lyukán keresztül az orvos egy kis LED-vezetőt helyez be belsejébe, és a számítógép képernyőjén teljes kép jelenik meg a térd belső állapotáról, a keletkező szövetdarabokat laboratóriumba küldik, ha porcos vagy rosszindulatú daganat gyanúja merül fel. endoszkóposan korrigálni lehet a meniszkusz alakját, eltávolítani a polipokat és a kondrofitákat. Az arthrosis diagnosztizálása mellett más betegségek is elvégezhetők és tanulmányozhatók, mivel a térdízület nagy szerv, és lehetővé teszi, hogy teljes képet kapjon a test állapotáról.
• Ultrahang(ultrahang).Ennek a vizsgálati módszernek 2 fontos előnye van a röntgensugárzással szemben - ártalmatlan és széles képalkotó képessége miatt segít az ízület lágyrészeinek meglátásában.
• CT (számítógépes tomográfia).A tanulmány a továbbfejlesztett forma röntgenfelvétele, mivel ezen eljárás során az orvos több képet készít, és nekik köszönhetően az érintett szervről háromdimenziós kép jön létre a számítógépen. Ezt a formát ritkábban használják, mint másokat, az időköltségek és a nagy mennyiségű sugárzás miatt.
• MRI (mágneses rezonancia képalkotás).Az előző módszerrel ellentétben ártalmatlanabb. Az MRI lehetővé teszi, hogy jobb képet kapjon a lágy szövetekről a CT-vel összehasonlítva. Az MRI-t ugyanolyan ritkán használják, mint a CT-t, mivel használata magas anyagköltséget igényel, és nem alkalmazható azokra a betegekre, akiknek testében vannak fém tárgyak (csapok, koronák). A CT és az MRI ellenjavallt 120 kg-nál nagyobb testtömegű embereknél.
• szcintigráfia.Drága és sugárzással kapcsolatos módszer. Ezért olyan esetekben alkalmazzák, amikor az olcsóbb módszerek hatástalanok. Ebben a vizsgálatban a beteg testébe olyan anyagot injektálnak, amely reagál a beteg szervre, és lokalizálódik körülötte.
• tomográfia.A vizsgálat a test felszínéből származó hősugárzásra épül. Általában az érintett szerv fokozott hőmérsékletű gócok formájában nyilvánul meg. A tomográf nehézkes eszköz, az eljárás költséges, ezért ezt a vizsgálatot csak nagy klinikákon végzik.

A tünetek kezelésére és enyhítésére szolgáló gyógyszerek

Szakértők megjegyzik, hogy lehetetlen megkezdeni a kezelést a fájdalom enyhítése és a gyulladás megszüntetése nélkül.Ezért az orvosok különféle nem szteroid (azaz nem hormonális) gyógyszereket írnak fel. De nem veheti igénybe hosszabb ideig, mint az előírt időszak, mivel ez a gyógyszercsoport nem gyógyítja meg a betegséget, hanem enyhíti a tüneteket, és a betegség időközben előrehalad.

Kenőcsök artrózisra

A térdízület arthrosisának kezelése ödéma és fájdalom tüneteivel ritkán történik kenőcsök nélkül.

A gyógyszer felszabadulásának más formáival ellentétben ennek a csoportnak egyértelmű előnyei vannak:

A
• gyorsan csökkenti a fájdalmat és a gyulladást;
A
• egyszerű használat megkönnyíti más kezelésekkel való kombinálást, például a fizioterápiát;
• nincs káros hatása a májra.

Az arthrosis kezelésében és a betegek körében végzett pozitív visszajelzések kutatásában szerzett sokéves tapasztalat számos hatékony kenőcsöt tárt fel, amelyek melegítő értágító hatásúak. Pirospaprika kivonatot, méh- és kígyómérget tartalmaznak.

Torna arthrosisra

A torna a térdízület arthrosisának kezelésének egyik fontos módszere, amelyet a remisszió időszakában kell alkalmazni, miután a fájdalom tünetei megszűntek.

Hozzájárul:

• az ízületi porc táplálkozásának és általános egészségi állapotának javítása:
• fájdalomcsillapítás;
• a térdízület izmainak és szalagjainak megerősítése;
• fokozott ízületi mobilitás.

A pozitív hatás elérése érdekében at naponta vagy minden másnap gyakorolni kell, edzésenként 30 percig növelve a terhelést.

1. Bemelegítés. 3-5 percig lábujjhegyen vagy sarkon kell járnia.
2. 20-30-szor pedálozzon egy képzeletbeli kerékpárt (minden lábával 10-15-ször).
3. Hasra fekve hajlítsa meg és egyenesítse ki térdeit 10-15 alkalommal. Minden hajlításnál tartsa a lábát ebben a helyzetben 5 másodpercig.
4. Nyújtsd ki a lábad, miközben a hátadon fekszel. Emelje fel a lábát, és hajlítsa meg a térdét. A saroknak párhuzamosan kell lennie a padlóval.
5. Jobb oldalon fekve emelje fel a bal lábát, húzza a gyomrához, majd nyújtja vissza, amennyire csak lehetséges. Forduljon át a másik oldalra, és ismételje meg a gyakorlatot. Ismételje meg 5-6 alkalommal mindkét lábát.

Az edzést el kell hagyni, ha:

• hasi vagy csípősérv;
• szív- és érrendszeri betegségek;
• fertőző betegségek;
• vérbetegségek;
• rehabilitációs időszak a műtétek után.

Dörzsöl és tömörít

Az artrózis kezelésében széles körben alkalmaznak különféle dörzsöléseket és tömörítéseket. Jelentős előnyeik közé tartozik az összetevők elérhetősége és a mellékhatások hiánya.

• Fokhagyma.Öntsön 1 fej zöldséget bármilyen növényi olajjal (200 ml), fedje le és hagyja sötét és hűvös helyen 7 napig. Ezután egy éjszakán át mossa a terméket. A specifikus szag megszüntetése érdekében zárja le a térdét vastag gézkötéssel, és reggel alaposan öblítse le vízzel.
• Tojás.Keverje össze az ecetet 1 sárgájával 1: 1 arányban, és azonnal dörzsölje kissé a térdét. Alkalmazzon hetente 3-at. Dörzsölés után csomagolja be a térdét valami meleggel.
• Drágám.Keverjen össze 100 gramm mézet és 3 gramm múmiát, és azonnal dörzsölje be a térdét. Tekerje be a térdét.
• Káposzta.Áztasson egy darab gyapjú anyagot zöldséglével és rögzítse a térdhez.
• Zabpehely.Forraljon fel egy szokásos zabkását 1-2 evőkanál pehelyből vízben. Ne forraljon pelyheket 7 percnél tovább! Helyezze a viszkózus terméket egy tiszta ruhára, és helyezze a térdre.

Pakolások

A térdízület osteoarthritisét (a tüneteket és a gyógyszeres kezelést a fentiekben mutatjuk be) - szakértők szerint - különböző típusú pakolásokkal lehet gyógyítani. A leghatékonyabbak a méz és a gyógynövény.

Kutatások szerint a mézes pakolások segítenek:

• a betegség által elpusztított szövetek és intraartikuláris porcok helyreállítására;
• megszünteti a fájdalmat és a gyulladást;
• égesse a felesleges koleszterint.

Érdemes megjegyezni, hogy a méz fahéjjal kombinálva a leghatékonyabb.

Ami a növényi pakolásokat illeti, a fenti tulajdonságokkal rendelkezik:

• fűz, tölgy, nyír, nyár kérge;
• valerian, comfrey, bojtorján gyökerei;
• komló, nyír, csalán levelei;
• vad rozmaring és orbáncfű gyógynövények;
• kamilla virág, körömvirág.

A térd arthrosisának kezelése hirudoterápiával

A térdízület arthrosisának egyik leghatékonyabb módszere a hirudoterápia, vagyis piócákkal történő kezelés. Az első tüneteknél alkalmazható, a kezelőorvosnak és szakemberek felügyelete mellett kell irányítania. Az első eljárás előtt meg kell ismerkednie az ellenjavallatokkal.

Ne alkalmazzon piócaterápiát:

• gyermekek és idősek;
• olyan betegek, akik csökkent véralvadásban, hipotenzióban, súlyos testkimerülésben, leukémiában, vérszegénységben, gyomor-bélrendszeri erózióban, gyomorfekélyekben, emésztőrendszeri problémákban, rákban, tuberkulózisban, vérszegénységben és hemofíliában szenvednek;
• nők terhesség és szoptatás alatt.

A kezelés hatékonysága érdekében 5-6 havonta 1-2 eljárást kell végrehajtani.A kezelés többé-kevésbé gyakran elvégezhető - minden a betegség stádiumától függ. Ha 1-3 alkalom után a beteg javulást érez, és nincs allergiás reakciója, akkor a piócákkal folytatott kezelés folytatható.

Ellenkező esetben a beteg 9 hónapos szünetet kap, és ha az allergia újra megjelenik vagy nem javul, a hirudoterápiás szekciókat leállítják. A kezelés során a szakember szagtalan szerrel kezeli a térdet, majd ellenőrzi a felhasznált piócák alkalmasságát.

Ehhez a piócákat vízzel ellátott edénybe helyezzük. Ha a piócák a falakhoz tapadnak, akkor felhasználhatók. A szakember 2-6 piócát tesz a térdkalácsra.

Szopáskor a piócák számos hasznos enzimet bocsátanak ki az emberi testbe, amelyek segítenek:

• helyreállítja és megerősíti az immunrendszert;
• a vérkeringés és az anyagcsere folyamatok helyreállítása;
• megszünteti a duzzanatot és a tapadásokat.

A hirudoterápia nem alkalmazható külön kezelésként. A nagyobb hatékonyság érdekében a szakértők azt javasolják, hogy kombinálják fizioterápiával, fizioterápiás gyakorlatokkal és gyógyszerek szedésével.

Terpentin és fenyőfürdők vétele

A balneoterápia, vagyis a különféle terápiás hatású fürdők végzése nem az utolsó hely az arthrosis tüneteinek megszüntetésében.Szakértők megjegyzik, hogy sokféle terápiás fürdő létezik, de a terpentin és a fenyő fürdők különös hatékonyságot mutattak. Nemcsak balneológiai üdülőhelyeken, hanem otthon is bevihetők.

De előnyeik ellenére el kell dobni őket:

• szívbetegek;
• onkológiai betegségek, tuberkulózis, visszér, cukorbetegség, epilepszia, érelmeszesedés, artériás magas vérnyomás jelenlétében
• ha a beteget szívroham vagy szélütés érte;
• bőrbetegségek jelenlétében;
• terhes nők számára.

Terpentinfürdőhöz 10 gramm baba szappant, 0, 75 ml szalicilsavat kell összekeverni, és 500 ml forrásban lévő vízzel felönteni. Amíg a keverék lehűl, meg kell töltenie a kádat forró vízzel. Amikor az elegy 45 fokosra hűlt, adjunk hozzá terpentint, és öntsünk 15-20 ml keveréket a fürdőbe.

A terpentin jelenléte miatt a fürdőszobában a hőmérséklet megemelkedhet.Ezért nem szabad 1-szer növelni az adagot 20 ml-nél nagyobb mértékben. A fürdőket naponta 10-14 napig kell venni, a terpentin keverék adagját fokozatosan növelve 80 ml-re egy eljárás alatt. Fürdés után mossa le a keveréket meleg vízzel, és meleg ruhát vegyen fel, vagy feküdjön egy takaró alatt.

A fenyőfürdőkhöz fenyőtűkre vagy ágakra van szükség. Körülbelül 25-30 ágat kell apróra törni, hogy elférjenek az edényben. A húsleves, az úszó és a szennyeződés elkészítése előtt öblítse le az ágakat, öntsön vizet és főzze 5-10 percig. Szűrjük le a kész húslevest, és öntsük forró vizes fürdőbe.

Vegyünk egy fürdőt 10-15 percig.Ezután törölje szárazra és tegyen meleg ruhát. Nem ajánlott fizikai munkát végezni és a térdeket megterhelni. A fenyőfürdő kezelési tanfolyam 7-12 eljárást foglalhat magában, amelyek minden másnap vagy naponta elvégezhetők. Hat hónap elteltével a tanfolyam megismételhető. Ez az eljárás meghosszabbítja a remisszió időtartamát és megállítja a betegség kialakulását.

Kondroprotektorok használata

A térdízület artrózisa (a tüneteket és a népi gyógymódokkal való kezelést az alábbiakban soroljuk fel) nem gyógyítható kondroprotektorok nélkül - olyan gyógyszercsoport, amelynek célja a porcszövet és annak táplálkozásának helyreállítása. Az e csoportba tartozó összes gyógyszer 5 csoportra oszlik. Az arthrosis kezelésére szánt gyógyszerek a 4. csoportba tartoznak.

A következők alapján készülnek:

• glükózamin;
• kondroitin-szulfát;
• avokádó és szója kivonatok;
• hialuronát és hialuronsav;
• glükózamin és kondroitin-szulfát szintézise.

A kondroprotektorokat szakemberek írják fel fájdalomcsillapítókkal együtt.De az utóbbival ellentétben az előbbit az egész életen át kell venni, mivel csak ebben az esetben lehet lelassítani az arthrosis kialakulását és megállítani a fogyatékosságot. A kondroprotektorok szedésének hatása csak 2-8 nap múlva látható.

A készítmények gélek, kenőcsök, tabletták és injekciók formájában kaphatók. A térdbe injekciót készítenek oldattal.

Diéta: milyen élelmiszerek megengedettek, étkezési szabályok és hozzávetőleges étrend

A túlsúly negatívan befolyásolja az arthrosis kialakulását - a betegség gyorsabban halad, mint normál testsúlyú betegeknél. Ezért a túlsúlyos embereknek azt javasolják, hogy veszítsék el ezeket a kilókat. Ugyanakkor kategorikusan lehetetlen éhezni és ülni monodietákon vagy diétás korlátozásokkal.

Az engedélyezett termékek a következők:

• hormonmentes mezőgazdasági hús, amelyet főzni, sütni, párolni vagy párolni lehet. Ha nincs hozzáférés a mezőgazdasági húshoz, akkor megvásárolhatja a szokásosat, de meg kell szabadulnia a bőrtől és a zsírtól, mivel minden olyan káros anyag felhalmozódik, amelyet etetnek vagy befecskendeznek állatokba vagy baromfiba. Jobb, ha az ilyen hús fogyasztását heti 1-2 alkalommal korlátozzuk, a fennmaradó időben pedig vannak zöldség- vagy halételek.
• ízlés szerint süthető vagy párolható gyümölcs és zöldség.
• mindenféle gabonaféle (az instant gabonafélék kivételével).
• termékek pektinnel: ribizli, zselé fruktózon;
erjesztett tejtermékek;
• tojás;
• teljes kiőrlésű kenyér és tészta.

Fontos kizárni az étrendből:

• pékáruk, édességek és fehér kenyér;
• alkoholos italok és sör;
• különféle gyorséttermek és harapnivalók;
• kolbász és más típusú kész húskészítmények.

Arthrosis esetén naponta 1200 Kcal-t kell fogyasztani.Töredékesen kell enni, vagyis 2-3 óránként, kis adagokban.

Népi gyógymódok

A térd ízületi gyulladása, tünetei és kezelése könnyen elvégezhető a hagyományos orvoslással:

• Ha az arthrosist ödéma kíséri, akkor kék agyag borogatás fog megmenteni. Ehhez meg kell hígítani az agyagot vízzel a krém állapotáig, és 4-6 alkalommal összehajtott sűrű szövetre kell helyezni, és rögzíteni kell az ízületen. Tekerje be a térdét gézzel vagy más ruhával, hogy a borogatás ne csússzon el. 2-3 órán át tartsa és meleg vízzel öblítse le. A szövet mosható és újrafelhasználható.
• A szakértők azt javasolják, hogy adják fel a természetes teát és kávét, és helyettesítsék őket főzetekkel és infúziókkal. Például vörösáfonya főzet. Neki 2 ek. bogyók kell önteni 1 liter. forrásban lévő vízzel, és törölközőbe csomagolva hagyjuk egy órán át. Naponta 3-4 alkalommal kell inni.
• A masszázs kenőcs segít a fájdalom és a gyulladás megszabadulásában a betegség bármely szakaszában. Neki el kell keverni 50 gramm vazelint, 10 gramm apróra vágott komlót, édes lóhere és orbáncfű. Ragaszkodnia kell a termékhez 2-3 órán át sötét helyen. Dörzsölje be könnyű masszázs mozdulatokkal. Becsomagolhatja a térdét.

Meddig tart a rehabilitációs időszak

Nem lehet egyértelműen megmondani, mennyi ideig tart az arthrosis rehabilitációja, mivel az időzítés különféle tényezőktől függ. Például a beteg kora és életmódja, a betegség mértéke és súlyossága.

Általában a gyógyulási időszak 1-2 hónapig tart, amelynek során a beteg szakorvosok segítségével:

A
• eltávolítja a gyulladásos és a fájdalom szindrómákat;
• megtanul testmozgást és beállítja a táplálkozást.

Annak érdekében, hogy a remissziós periódus a lehető leghosszabb ideig tartson, a páciensnek rendszeresen kell tornáznia és orvoshoz kell fordulnia. A térdízület artrózisa a tünetek megszüntetésével és a kezelés megfelelő megközelítésével lehetővé teszi, hogy ne lépjen ki a szokásos életritmusból.